だんなとごはん
肉味噌
●肉味噌
肉味噌レシピ<レシピ>
豚肉 200g 長ネギ 1/8本
酒 醤油 各大さじ1 味噌 カップ1/4 しょうが 少々 好みで唐辛子又は豆板醤 適量
<作り方>
肉味噌作り方 1、刻んだ長ネギとしょうがを弱火で炒める。
唐辛子か豆板醤を入れる場合は、ここで入れる。
肉味噌作り方 2、全体的に火が通って香りが出てきたら、ひき肉を入れて中火で炒める。
3、全体的に火が通ったところで、酒・醤油を入れる。
肉味噌作り方 4、酒・醤油が全体的に絡まったところで、水に溶いた味噌を入れて、全体的に水分が無くなるまで炒めたらできあがり!

以前載せたジャージャー麺の具とほぼ同じなのですが、最近良く作るので。。
野菜に添えたり、ふろふき大根に乗せたりしたのはもちろん、お米に混ぜておにぎりにしたり、レタス巻きにしたりしました。トドラッコだんなの夜食にも登場しているらしく、夜中のネズミにも食べられちゃいました。
という訳で、冷凍保存して色々使おうと多めに作るのですが、未だ冷凍庫には収めることができません!!

こちらはだんなのブログ→ ツマとおでかけ
お肉
黒豚のスペアリブと軟骨を戴きました。
体脂肪が気になるv-208v-209
何か良い調理法を教えてください。
本当は食べが一番なのですが(^.^;
【2008/02/26 21:16】 URL | メロンパン #-[ 編集]
メロンパンさんへ
こんばんは。コメントありがとうございました。
黒豚スペアリブ&軟骨とはまた美味しそうですね!
スペアリブと言えばテリヤキ味かタンドリーチキン味でジュジュッと焼く位しか思いつきませんが。。脂肪が気になるようでしたら、角煮みたく一度茹でてから煮込んだりしても美味しそうですがどうでしょう??軟骨の方はどんなものなのか想像がつかないのですが、ブログに紹介されるのを楽しみにしてますね!
【2008/02/27 23:58】 URL | ルコラッコ #CeIfeFHM[ 編集]














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?????????Ωλ??????????????Τ??????Υ???ä顢???? ??罸by??Cookin!【2008/02/27 08:29】

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Author:ルコラッコ
トドラッコ系のダンナと暮らす
OL主婦のルコラッコです。
ダンナが欲しがる料理ばかり
食べてたら・・・・ひゃっほう!
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ガーン! こりゃまずい!
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